Путь к Благополучию и Долголетию

Сегодня, в преддверии праздников, я хочу познакомить Вас с приготовлением очень полезных для здоровья фруктовых муссов, которые будут очень кстати к праздничному столу и с успехом заменят мороженое и другие сладкие блюда.

Готовить муссы лучше из свежих фруктов и ягод. Можно использовать тыквы, кабачки, папаи, авокадо, яблоки, груши, персики, абрикосы, хурму, апельсины, любые ягоды, орехи. Некоторые любят добавлять сливки, йогурт, сахар, ваниль, мед, черный шоколад, лимон и прочее. В общем, простор для выбора компонентов огромный. Но надо подобрать такие компоненты, чтобы мусс был немного сладким и лучше за счет сладких фруктов или ягод, а не за счет сахара. (далее…)

В первой статье по восстановлению зрения отмечалось, что все проблемы со зрением могут быть решены путем расслабления и тренировки продольных (прямых) и поперечных (косых) мышц глаз. В той статье приводятся две основные процедуры по расслаблению и тренировке глазных мышц, это пальминг и комплекс двигательных упражнений глаз. При этом отмечается, что пальминг надо делать как можно чаще, желательно не менее 3÷5 минут каждый час работы. А двигательные упражнения надо делать 3 раза в день и желательно до еды.

Совсем недавно я писал, что делая пальминг и двигательные упражнения всего лишь два раза в день, я не добился никаких положительных результатов. Поэтому два месяца назад я решил заняться глазами более серьезно и начал практиковать эти и другие упражнения более активно. (далее…)

Проращивание разных семян, зерновых, бобовых и орехов для приема в пищу проводилось в Китае, Индии, на Тибете, в Египте уже тысячи лет назад. Проростки разных растений использовались как основной источник витаминов в зимнюю пору и во время длительных походов.

Польза от приема в пишу проростков заключается в том, что они активизирует иммунную систему, обмен веществ, кроветворение, улучшает пищеварение, предупреждают простуды, воспаления, способствует омоложению организма, подавлению злокачественных опухолей. (далее…)

Вопросом восстановления зрения я занимаюсь уже более года. Около года я ограничивался тем, что утром и вечером делал комплекс упражнений по движению глаз, сопровождаемый пальмингом глаз, по системе предложенной Бейцем и пропагандируемой Ждановым. Этих упражнений мне оказалось явно недостаточно!

Поэтому с середины февраля этого года я начал более интенсивно заниматься моим зрением. Я освоил и внедрил в повседневную практику также и другие упражнения и процедуры, предлагаемые вышеперечисленными и другими авторами. Через месяц появились заметные положительные результаты. (далее…)

Прежде всего, хочу поздравить женщин с праздником 8 Марта и пожелать всего самого наилучшего в Вашей жизни: здоровья, счастья, успеха, благополучия! Ну а в качестве подарка я хочу показать Вам несколько упражнений по формированию королевской осанки.

Надо отметить, что хорошая осанка это не просто красивый внешний вид. Многие даже не знают, что из-за неправильной осанки, сутулости, искривления позвоночника, возникает масса разных болезней. (далее…)

У многих людей с возрастом ослабевает слух, появляется шум в ушах и прочее. Существует много разных причин ушных заболеваний: нарушение обменных процессов, сужение кровеносных сосудов головы, аллергия, диабет, депрессия, стрессы и прочее. Вот и у меня в 60 лет появился постоянный шум в ушах.

Недавно я начал делать массаж ушей и вот сейчас решил познакомить Вас с этим очень интересным и полезным массажем. Как Вы знаете, на раковинах ушей представлены все органы человека и, делая их массаж, мы активизируем работу всех этих органов. (далее…)

Прошло 6 месяцев с тех пор, как я перешел на сыроедение. За 5 месяцев я похудел на 21 кг. В январе мой вес стабилизировался на 69 кг. При моем росте 181 см это вполне нормальный вес. Отношение веса в килограммах к квадрату роста в метрах составляет 69/1,81² = 21,06 при норме от 20 до 25. А разница между ростом в сантиметрах и весом в килограммах составляет 181 – 69 = 112 при норме от 100 до 110.

Краткий отчет смотрите в ролике ниже, а более полный — читайте дальше.

(далее…)

Сегодня я решил выложить один, на мой взгляд, очень интересный ролик по массажу лица и шеи. И особенно хочу обратить свое внимание на этот массаж мужчин. Женщины, я думаю, сразу же оценят его. Цель этого массажа, не просто разгладить кожу лица и шеи, а намного больше!

Этот массаж позволяет: (далее…)

В последние годы на Земле отмечается увеличение частот вибраций и изменение сознания людей. Это происходит в связи с переходом Солнечной системы из созвездия Девы в созвездие Водолея, имеющего более высокие частоты излучения. Есть также мнение, что частота вибраций на Земле увеличивается высокоразвитой цивилизацией с целью селекции людей.

Отмечают также, что у людей открытых новому и готовых двигаться в своем развитии вместе с Землей, изменяются их частоты вибраций, изменяются цвета энергетических узлов человека, чакр, и активируются новые чакры. Происходит смещение акцента с чакры солнечного сплетения на сердечную чакру. (далее…)

Ну, вот мы и вошли в 2012 год. Правда, пока еще только по григорианскому календарю. Сегодня войдем в него и по юлианскому календарю.

Год этот необычный. В этом году, а точнее 16 февраля, наша Солнечная система перейдет из созвездия Девы в созвездие Водолея. Начнется новая эра, эра Водолея. Кроме того, завершится полный оборот Солнечной системы вокруг центра галактики Млечного пути, куда входит наша Солнечная система. Такое происходит раз в 25920 лет! Завершится также виток вращения нашей галактики вокруг Великого Центрального Солнца всей Вселенной. А это еще более редкий случай. И мы будем свидетелями этих переходов на новые витки развития! (далее…)