Путь к Благополучию и Долголетию

У многих людей с возрастом ослабевает слух, появляется шум в ушах и прочее. Существует много разных причин ушных заболеваний: нарушение обменных процессов, сужение кровеносных сосудов головы, аллергия, диабет, депрессия, стрессы и прочее. Вот и у меня в 60 лет появился постоянный шум в ушах.

Недавно я начал делать массаж ушей и вот сейчас решил познакомить Вас с этим очень интересным и полезным массажем. Как Вы знаете, на раковинах ушей представлены все органы человека и, делая их массаж, мы активизируем работу всех этих органов. (далее…)

Прошло 6 месяцев с тех пор, как я перешел на сыроедение. За 5 месяцев я похудел на 21 кг. В январе мой вес стабилизировался на 69 кг. При моем росте 181 см это вполне нормальный вес. Отношение веса в килограммах к квадрату роста в метрах составляет 69/1,81² = 21,06 при норме от 20 до 25. А разница между ростом в сантиметрах и весом в килограммах составляет 181 – 69 = 112 при норме от 100 до 110.

Краткий отчет смотрите в ролике ниже, а более полный — читайте дальше.

(далее…)

Сегодня я решил выложить один, на мой взгляд, очень интересный ролик по массажу лица и шеи. И особенно хочу обратить свое внимание на этот массаж мужчин. Женщины, я думаю, сразу же оценят его. Цель этого массажа, не просто разгладить кожу лица и шеи, а намного больше!

Этот массаж позволяет: (далее…)

В последние годы на Земле отмечается увеличение частот вибраций и изменение сознания людей. Это происходит в связи с переходом Солнечной системы из созвездия Девы в созвездие Водолея, имеющего более высокие частоты излучения. Есть также мнение, что частота вибраций на Земле увеличивается высокоразвитой цивилизацией с целью селекции людей.

Отмечают также, что у людей открытых новому и готовых двигаться в своем развитии вместе с Землей, изменяются их частоты вибраций, изменяются цвета энергетических узлов человека, чакр, и активируются новые чакры. Происходит смещение акцента с чакры солнечного сплетения на сердечную чакру. (далее…)

Ну, вот мы и вошли в 2012 год. Правда, пока еще только по григорианскому календарю. Сегодня войдем в него и по юлианскому календарю.

Год этот необычный. В этом году, а точнее 16 февраля, наша Солнечная система перейдет из созвездия Девы в созвездие Водолея. Начнется новая эра, эра Водолея. Кроме того, завершится полный оборот Солнечной системы вокруг центра галактики Млечного пути, куда входит наша Солнечная система. Такое происходит раз в 25920 лет! Завершится также виток вращения нашей галактики вокруг Великого Центрального Солнца всей Вселенной. А это еще более редкий случай. И мы будем свидетелями этих переходов на новые витки развития! (далее…)

Заканчивается 2011 год и многие люди в эти дни подводят итоги прошедшего 2011 года и намечают планы на будущий 2012 год.

В общем, я вполне доволен результатами 2011 года. В этом году мне удалось улучшить мое здоровье и благосостояние. Я уделял много внимания, изучил и освоил много информации по здоровью, здоровому образу жизни, видео-маркетингу, продвижению роликов, статей, сайтов. (далее…)

После двух последних статей этой и этой некоторые люди неправильно поняли суть той информации, которую я в них изложил. Некоторые подумали, что в течение длительного времени я не дышу, делаю задержку дыхания более чем на час. Это не так. Поэтому я решил дать некоторые пояснения того, как я провожу безаппаратные тренировки эндогенного дыхания.

Я научился выходить на режим, когда после достаточно интенсивного вдоха в течение 3÷4 сек, я делаю только медленные прерывистые выдохи в течение более одного часа. Прерывистые выдохи состоят из энного количества циклов выдох-пауза. Эти циклы я делаю за 4 либо за 8 шагов, примерно за 2 или 4 секунды. Во время пауз получаются так называемые подвдохи или микровдохи. (далее…)

Я только что вернулся с парка, с беговой дорожки и сразу же сел за компьютер, чтобы сообщить о моем очередном личном рекорде. В предыдущей статье я писал, что в воскресенье 11 декабря я шел на одном вдохе в течение 65 минут около 7 км. Сегодня же я прошел на одном вдохе 86 минут!!!

В воскресенье я вышел на режим длительного эндогенного дыхания, сделав на беговой дорожке 4 круга. Сегодня же я вышел на этот режим, уже на середине первого круга. (далее…)

Хотите верьте, хотите нет, но в воскресенье, 11 декабря 2011 г., я прошел в быстром темпе около 12 км, практикуя безаппаратное эндогенное дыхание. Причем последние 7 км я прошел, сделав всего один вдох! Все остальное время, а это больше часа, я делал только прерывистые выдохи. (далее…)

Вот уже прошло 4 месяца, как я перешел на сыроедение. За это время я похудел… И перешел не просто на сыроедение, а на сыромоноедение. Уже две недели я ем в один прием только один какой-нибудь тип фрукта или реже овоща.

Мой режим питания теперь примерно такой: (далее…)