Путь к Благополучию и Долголетию

С каждым днем все больше и больше людей начинают практиковать упражнения тибетских лам «Око Возрождения» или как их еще называют «5 тибетцев». Целью этих упражнений является повышение энергетики организма, ее уравновешивание,  омоложение организма, увеличение ментальной активности… Читать дальше »

Многие люди имеют лишний вес и хотели бы похудеть, убрать живот, уменьшить талию. И для этого у них есть все основания, есть стимулы похудеть! Никому не хочется постоянно носить с собой лишние килограммы, нагружать свои ноги, сердце и быть похожим на воздушный шарик.

Вот и у меня были несколько килограммов лишнего веса, и я начал потихоньку избавляться от них. Читать дальше »

Сегодня день смерти выдающегося певца, поэта, музыканта, патриота России — Игоря Талькова!

Он был убит из пистолета 6 октября 1991 года во время выступления во Дворце спорта Юбилейный в Ленинграде!

Мир праху его и вечная ему память!!!

А родился он 4 ноября 1956 года. За свою достаточно короткую жизнь Игорь Тальков написал более 200 песен! О его жизни и творчестве можно узнать здесь.

А сейчас я предлагаю Вашему вниманию одну из его песен — «Я вернусь!» Читать дальше »

Хотите улучшить свое здоровье, увеличить благосостояние и продолжительности жизни?

Тогда подпишитесь на Бесплатный Видеокурс «Путь к Здоровью, Счастью и Долголетию»!

Я помогу Вам добиться этого на основе здорового образа жизни, духовных и физических упражнений, народной и восточной медицины, и своих увлечений.

Я приглашаю Вас стать моим попутчиком на пути улучшения своего здоровья и благосостояния.

Подробности смотрите здесь!

Видео-маркетинг это один из самых эффективных способов продвижения различных товаров и услуг, продвижения своего бренда. С каждым годом все больше и больше предпринимателей начинают использовать видео-маркетинг в своей практике.

Достоинства видео-маркетинга заключаются в следующем:

• Люди более охотно смотрят фильмы, видео, чем читают;
• С помощью фильма можно показать различные действия, проще объяснить что и как можно делать;
• В фильме проще выразить эмоции и таким образом вызвать больший интерес к представляемой информации; Читать дальше »

В статье от 13.09.11 я рассказал Вам о моем переходе на сыроедение, о достоинствах сыроедения и о том, чем питаются сыроеды.

Я понимаю, что большинство людей являются всеядными и им довольно сложно принять решение перехода на сыроедение. Я в свое время также был всеядным, и прежде чем перейти на другой вид питания, я изучил много разной литературы. Поэтому в этой статье я хочу рассказать Вам, как я переходил на сыроедение. Думаю, это поможет Вам сделать этот переход более комфортным. Читать дальше »

Сегодня я заснял и смонтировал ролик о моих утренних физических и духовных упражнения. Многое что я практикую, я уже показывал по частям в различных роликах, размещенных в разделе здоровье. Это: Чистка сухой кожи, упражнения Киевского института Геронтологии по системе Бутейко, Око Возрождения, пальминг чакр, упражнения для коррекции зрения Бейца-Жданова…

Но некоторые упражнения не вошли в те ролики, я их начал практиковать позже. А, кроме того, здесь я решил показать последовательность этих упражнений, так как я их выполняю сейчас. Может, кто воспользуется моим опытом и тоже начнет практиковать эти или подобные упражнения . Читать дальше »

Питание, является важной составляющей здорового образа жизни. Как говорят, человек есть то, что он ест. А я говорю – человек есть то, что он вдыхает, пьет и ест.

Существует большое разнообразие в различных рационах питания. Большинство людей являются всеядными. Они едят в основном все вареное, печеное, жареное и прочее. В их рацион входят: мясные, рыбные, молочные блюда, хлебобулочные, макаронные изделия, различные каши, салаты, овощи, фрукты, ягоды и прочее. Значительно меньше людей являются вегетарианцами. Они не едят мясные, а некоторые и рыбные блюда. Но рацион вегетарианцев в основном состоит из вареных, печеных продуктов и прочее.

А есть относительно небольшая группа людей, которые в основном едят продукты, которые не подвергались нагреву выше 40÷42 ^оС. Это, так называемые сыроеды. Количество сыроедов постепенно увеличивается… Читать дальше »

Возможно, многие не поверят этому (особенно медики), но это факт! Мне удалось снизить мое давление примерно на 30 мм рт. ст. И я уже 9 месяцев НЕ принимаю никаких таблеток для поддержания давления крови в норме! При этом верхнее давление держится на уровне 130/150 мм рт.ст., а нижнее – 80/100 мм рт.ст. И это в мои 63 года.

А до этого я был вынужден, в течение более 20 лет, ежедневно принимать по 5 мг энапа. Как только я прекращал принимать таблетки, верхнее давление увеличивалось до 160/180 мм рт.ст., а нижнее до 100/120 мм рт.ст. Читать дальше »

В Июле 2011 г. я вместе с женой Татьяной и внуком Сергеем посетили Пушкинский заповедник в Псковской области. Это уже наша третья экскурсия в этот заповедник. В его состав входят:

• Музей-усадьба «Тригорское«, имение друзей Пушкина, Осиповых-Вульф;
• Музей-усадьба «Михайловское«, имение матери Пушкина;
• Музей-усадьба «Петровское«, имение прадеда Пушкина, Абрама Ганнибала, арапа Петра Великого;
• Святогорский монастырь в Пушкинских Горах, где захоронен Пушкин;
• Савкиной горки;
• Ветряной мельницы.

Во время этой экскурсии было сделано много фотографий, клипов, с помощью которых я сделал ролик, который и приглашаю посмотреть. Читать дальше »