Око Возрождения
25 Август 2009
|
Автор: Александр Курбатов
| Просмотров 918
С 11.08.09 у меня начался новый этап самооздоровления, повышения своей энергетики. Я начал практиковать упражнения Око Возрождения. Почитал некоторую литературу, понравилось, и я сразу же начал практиковать эти упражнения.
До этого я регулярно, на протяжении уже более 15 лет, по утрам делал физические упражнения по системе Бутейко. Не могу сказать, что у меня прошли какие-то мои болячки, но общее самочувствие поддерживается нормальное, достаточно активное. А, кроме того, уменьшилось количество простудных заболеваний и количество дней в году с аллергическим насморком.
Сейчас я решил уменьшить количество циклов повторений упражнений Бутейко с 5 до 3, и после них делать упражнениями из Око Возрождения. Посмотрим, что это даст. Через 8 недель надо будет выйти на полный режим занятий. Т.е. надо будет повторять каждое упражнения Око Возрождения (а их всего 5) по 21 разу. Пока делаю по 7 раз.
Несколько смущает то, что упражнения Око Возрождения учащают частоту дыхания. То есть, во время выполнения этих упражнений приходится дышать чаще, чем я уже привык и к чему стремился. Один цикл вдох-выдох я делаю в течение выполнения одного повтора какого-либо упражнения. А это занимает от 8 до 10 секунд, даже при старании не торопиться. То есть в минуту получается 6-8 циклов вдох-выдох. Кроме того, после последних двух упражнений приходится отдыхать, чтобы восстановить нормальное для меня медленное дыхание. Эти упражнения требуют приличной нагрузки.
Пока еще не определился, что делать с шестым упражнением. Оно связано с половым воздержанием и перенаправлением сексуальной энергии в верхние чакры. Как пишут в литературе, именно это упражнение дает наибольший эффект в омоложении организма. Но не будет ли это вредно для мочеполовой системы, простаты и пр.???
А по вечерам я уже более полутора лет делаю дыхательные упражнения с помощью тренажера В. Фролова. Пока тоже не смог вылечить ни одну мою болячку. Все они не изличимы для официальной медицины. Но я увеличил продолжительность дыхательного цикла. Сейчас я дышу примерно 3-4 раза в минуту, вместо 12-17 раз как обычные люди. То есть один цикл вдох-выдох занимает у меня 15-20 секунд. А во время занятий на тренажере или без него, делаю один цикл вдох-выдох в течение 40-45 секунд, а иногда и дольше. Согласно теории йогов и Фролова, это должно увеличить энергетику клеток, увеличить продолжительность жизни. Поживем — увидим!
Если Вас интересуют вопросы самооздоровления, упражнений Око Возрождения, физических упражнений Бутейко, дыхательных упражнений Фролова, задавайте свои вопросы, пишите свои отзывы в комментариях. Буду рад пообщаться с Вами по этим вопросам, поделимся опытом.
Александр Курбатов
Член проекта Стэп Брэйфинг ID: SBC713, электронная книга http://b21v.ru/SB_APK.rar
и проекта ЭлитСофт ID: A0001433 http://b21v.ru/Elitsoft.html
Научитесь зарабатывать в Интернет, занимаясь самосовершенствованием!
Посмотрите также:
Категория: 6. Здоровье
| 
Tags: дыхание, зарядка, здоровье, око возрождения
|
Оставить комментарий
Здравствуйте Александр!
Благодарен за рассылку. Очень многое хочется обсудить, но сейчас
пребываю больше в Киеве чем в Черновцах. Продлеваю СЕРТИФИКАТ на
многофункциональный ингалятор — тренажер «Эндогенник-01″ в МОЗ Украины на новый срок. Эта бюрократическая процедура занимает очень много времени и денег.
Вопросы самооздоровления и Все о чем Вы пишете для меня — все (это моя жизнь за прошлые 7- 10 лет). Все эти практики очень хороши только индивидуально подобранные и в комплексе. Однако, ведь здоровье тела — «куклы» формируется на духовном уровне, которому мы уделяем ничтожно мало внимания и имеем его в той же пропорции. Безусловно, это трудно осознать нашим интеллектом. Нам кажется если нет боли, то мы здоровы. Но самое интересное, что осознанное дыхание является, как бы, переходным «мостиком» к духовному состоянию человека. В принципе, процесс дыхания ведущий, он запускает земную жизнь «куклы», над которой мы трясемся , обожаем и отождествляем её со своим «Я». И все, что мы делаем в этой земной жизни — для нее. По сути «кукла» нами управляет всю жизнь (до смерти). И этот интернет-бизнес тоже для нее.
У нас есть интересная инновационная разработка касающаяся самооздоровления — «Карпатский воздух», которая основана на естественных составляющих: развитие интеллекта и духовности (как фундамент земного бытия человека); осознанное дыхание (без аппаратное и аппаратное); физическое и умственное нагружение; сбалансированное натуральное питание и водный баланс; сон, отдых и осознанные развлечения. Мы пытаемся вывести ее на государственный уровень, но всесильная фарммафия не подпускает к реализации этой программы.
Если углубиться в проблему здоровья, то нас фактически никто и никогда серьёзно не учил быть здоровыми. Немого позже я расскажу о своем опыте самооздоровления.
Надеюсь мы вернемся к этим вопросам еще не раз.
С уважением, пожеланиями здоровья и успехов в интернет-бизнесе,
Илья Коляско.
Александр,здравствуйте! Благодарю за полезную рассылку. Я тоже занимаюсь дыханием по Фролову и упражнениями Око Возрождения уже давно. Правда с перерывами. Заметила, что действительно увеличивается жизненная энергия, бодрость. Конечно, после перерывов приходится начинать все снова начинать с 5-7 раз. Причем чем старше, тем сложнее. Поэтому думаю, что лучше не бросать начатое. В 2007 году вышла книга «Древний секрет молодости » книга 2.под редакцией П.Келдера.в изд.София с комментариями более глубокими, чем раньше. Это продолжение. Если не читали — рекомендую.
Внимательно ознакомился с материалом автора. Очень даже не плохо.
Отличная статья, большое спасибо!Обожаю ваш блог!!!